張雨霏

11月11日，張雨霏以56秒88獲得全運會女子100米蝶泳金牌，這是她本屆全運會的首金。

11月14日，張雨霏在女子200米蝶泳的對決中獲得第3名。于子迪第2名。福建隊陳露穎以2分05秒45奪冠。

于子迪

女子200米蝶泳半決賽中，張雨霏在第1組游出2分08秒34的成績，位列所有運動員的第二位，而13歲小將于子迪在半決賽第2組游出2分07秒95的好成績，力壓張雨霏排名第一。

張雨霏在這次全運會中的整體狀態比較放松，她表示：“這次參加全運會更輕松了，像小時候參加省里面的比賽一樣，沒有那么多的想法，比起（之前）每一次都是帶著那種包袱來的話，我這一次有在慢慢變回小將?！睆堄牿屠鑺W運會后一直處在調整休養階段，今年2月份左右才恢復訓練，其實要說完全不緊張也是假的，張雨霏透露，100米蝶泳決賽之前自己哭過一場，“當時是有些自我懷疑，擔心自己是不是狀態不好，上場之前我都會找到一個方式去舒緩壓力，我的方式就是先哭一下，去給自己減壓。”很顯然，作為一名經驗豐富的老將，張雨霏懂得怎樣去調節自己。

本屆全運會，張雨霏代表江蘇隊參加女子50米自由泳、100米自由泳、50米蝶泳、200米蝶泳等多個游泳項目的比賽，可謂能力越大、責任越大，而27歲的她也希望能夠延續自己的狀態，堅持到下屆奧運會，“我一直希望堅持到洛杉磯奧運會，也期待這三年能快樂地游向洛杉磯。”與此同時，她也寄語年輕選手，“我們的事業需要一代代接力，期待能于在役期間見證中國游泳薪火相傳走上巔峰。”

除了延續泳池里的優異表現，這一次張雨霏還“瘦上了熱搜”，來到全運會的張雨霏被發現身形更加緊致苗條，她自己回應比巴黎奧運會期間瘦了兩三公斤，曾為中國國家隊多位奧運冠軍提供過營養科技服務的運動營養與健康科普推廣專家許寶璐向媒體介紹，“雨霏巴黎奧運會后一直處在調整中，她本身對于減重沒有太多訴求，但希望能夠減脂，科學減脂能夠促進運動員的運動表現?！?/p>