全運會單人項目的金牌，終于被陳芋汐收入囊中。

11月10日晚，憑借著出色的發(fā)揮，陳芋汐站上了粵港澳全運會跳水女子單人10米臺的最高領(lǐng)獎臺，為自己的冠軍生涯再添一塊重要拼圖。

經(jīng)歷了東京和巴黎兩個奧運會周期，陳芋汐在自己的跳水生涯已經(jīng)收獲了許多榮譽，但在她看來，前路上還有許多值得去挑戰(zhàn)。

賽場的對手，場外的雜音，這些都不能阻止她向前邁步，“對我來說，一直面對的課題和所思考的，都是不斷去超越自己。”

陳芋汐收獲全運會女子10米臺金牌。

沖！沒有任何“保”的余地

比如全運會的單人項目金牌，就是陳芋汐此前追逐的目標(biāo)之一。上一屆陜西全運會，陳芋汐在女子雙人10米臺收獲金牌，在單人10米臺則收獲銀牌。此番來到粵港澳全運會，陳芋汐絲毫沒有掩飾自己沖金的目標(biāo)。

“正是因為沒有拿到過（全運會）單人項目金牌，所以目標(biāo)就是去沖擊了，沒有任何去‘保’的余地。”她在賽前就如此表示，最終，她頂住了壓力，以滴水不漏的發(fā)揮帶走了這枚金牌，也實現(xiàn)了對全運會女子跳臺單雙人雙金的包攬。

賽后，看臺上下起了“娃娃雨”，陳芋汐則不斷朝著觀眾揮手致意，“非常感謝大家來看比賽，也感謝大家來支持跳水，非常謝謝你們的支持，也是你們的支持，讓我能夠一直堅定地走到今天。”

事實上，在巴黎奧運會后，競技成績的壓力和網(wǎng)絡(luò)上持續(xù)不斷的網(wǎng)絡(luò)暴力，曾一度把陳芋汐壓垮。“奧運會結(jié)束之后，我就沒想過自己還能站上10米臺了。”她在此前接受采訪時表示，“那種壓力和狀態(tài)，說實話我想逃。”

陳芋汐走到今天經(jīng)歷了許多。

“斷斷續(xù)續(xù)有想過放棄，也是一直在堅持，包括教練、領(lǐng)隊的鼓勵，讓我走到了現(xiàn)在。”

如今在全運會賽場，這份堅持迎來了最好的回報。哪怕在預(yù)賽中出現(xiàn)了意料之外的失誤，陳芋汐也沒有慌張，而是迅速進行心態(tài)和技術(shù)細節(jié)的調(diào)整，在之后的半決賽和決賽中，就沒有再給對手機會。

不斷調(diào)節(jié)，不斷變得更好，這正是她能夠一步步走到巔峰的秘訣，“巴黎奧運會結(jié)束后其實面對了很多的不確定性，走到現(xiàn)在，我的心態(tài)其實在不斷發(fā)生變化，慢慢去調(diào)整，最后才能在今天站上最高領(lǐng)獎臺。”

有競爭，比一個人強大更重要

與此同時，日復(fù)一日的刻苦訓(xùn)練，則是她能夠帶著自信去迎接一個個挑戰(zhàn)的最大底氣，“跳水是一個自己和自己比的項目，大家所看到的穩(wěn)定，都是源于比賽訓(xùn)練的系統(tǒng)，和比賽經(jīng)驗的積累。”

陳芋汐的出色發(fā)揮源于日復(fù)一日的苦練。

很多人都調(diào)侃，想要在全運會拿跳水金牌比在奧運會還難，在整體水平冠絕全球的中國跳水界，這絕非一句戲言。對于陳芋汐來說也沒有例外——不斷收獲榮譽的同時，她也在面臨越來越多新生代選手的沖擊和挑戰(zhàn)。

但在她看來，這樣的競爭是一件好事，“非常開心能在場上看到這么多的新生代力量，我也為她們感到開心和驕傲，因為對于競技體育項目來說，有源源不斷的人才，比一個人獨自強大更重要。”

“對于我來說，參加國際大賽是扛起國家的責(zé)任，需要去為國爭光，而參加全運會則是要扛起上海的責(zé)任，為家鄉(xiāng)去拼搏和努力。無論是哪一種比賽，我都會拼盡全力，完成好自己的每一跳，完成好每一天的訓(xùn)練。”

經(jīng)歷了一次次賽場的巔峰對決，頂住了場內(nèi)外的壓力，陳芋汐還在一步步堅定向前。

就像她最喜歡紫色，是因為這種顏色“很冷清，但又堅定有力量”。帶著這份沉靜與頑強，陳芋汐還有能量去創(chuàng)造更多。